增肌粉可以当早餐吃吗可以当早餐，但是在吃早餐之前最好先用其他的食品搭配一下，不要直接的空腹饮用增肌粉，要是空腹饮用的话会把人体吸收的蛋白质分解消耗掉，导致人体不能够吸收增肌粉中的营养物质，会造成浪费的效果。增肌粉空腹可以喝吗在日常饮用增肌粉确实可以帮助自身达到一个增加肌肉的效果，但是大家一定要注意，尽量不要在早上空腹饮用增肌粉，在早上空腹饮用增肌粉与早上空腹喝牛奶的原理是一样的，这两种物质中富含的