无花果的功效有哪些 无花果的用法

吃无花果有什么好处？

无花果富含蛋白质、维生素E、胡萝卜素、维生素C、叶酸等营养物质，有清热生津、健脾开胃等功效。每天可以适量吃无花果，通常大果可以吃2~3个，小果可以吃4~5个，能够补充有苹果酸，柠檬酸，蛋白酶等。

无花果对人体有什么好处呢？

无花果对人体有很多的益处。无花果中含有丰富的膳食纤维素，人体食用无花果后，在胃肠内吸水膨胀，增加食物残渣的体积，促进肠蠕动，有利于粪便的排出，具有润肠通便的作用。

无花果的功效与作用是什么？

无花果的功效与作用有哪些？

无花果味甘，性凉，具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。

无花果是桑科无花果属植物无花果的果实，其含有延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸及大量枸橼酸等成分。据现代药理研究显示，无花果提取液具有明显的镇痛效果；无花果中的蛋白酶成分能够激活人的凝血因子Ⅹ，进而产生止血效果。无花果可入肺、胃、大肠经，入药后主要用于缓解或辅助治疗燥咳声嘶、咽喉肿痛、肠热便秘、食欲不振、消化不良、乳汁稀少、泄泻痢疾、痈肿、癣疾等。

尽管无花果的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体疾病治疗请遵医嘱进行。

本内容由郑州人民医院 中医专业1 副主任药师 吴国学审核

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无花果的功效与作用有什么？

在我们鲁西南这一带很多家庭都种植无花果，因其产量高、口感极佳且具有较高的营养价值和药用价值而深受人们喜爱。现在正是无花果成熟的季节，树上挂满了密密麻麻的果子，相信很多人都在吃，回答这个问题希望能让喜欢吃无花果的人们增加一些常识。

无花果药食两用，性味甘平，归脾、大肠二经，具有健脾止泻、理气消食、止咳化痰、消肿解毒等功效，对脾虚不运所致的不思饮食、食后作胀和肺阴不足所致的干咳无痰、咽喉肿痛有治疗效果，所以天热厌食和口渴咽燥的人们都喜欢吃无花果。无花果基本无毒副作用，还可以助消化，清热解毒，所以食欲不振、腹胀腹痛、小儿腹泻、平时咳嗽无痰、咽喉肿痛者都可以吃无花果来改善，用于缓解便秘尽量生吃。无花果不仅可以直接吃，也可以加入蜂蜜泡水作代茶饮，同样具有清热利咽的作用。加工后制作的无花果干保持了鲜果的原有风味和食用功效，便于长期保存，干制品已经在无花果产业中占有很大的比重。

无花果虽然具有较高的药用和食用价值，但是也有一定的食用禁忌，因无花果偏寒凉，所以脾胃虚寒腹泻者食用后会加重症状，影响健康。妇女经期吃无花果可能会引发痛经或月经不调。

无花果是一种风味水果，这种水果很特殊，在维吾尔族医药‬古籍‬中，有72种疾病可‬用无花果入药，这‬在‬水果界算是‬罕见‬了‬，它‬原产亚洲西部地区，而今‬在我国‬已经‬普遍‬种植‬了‬，这也让‬无花果‬更‬平民化‬，就算是‬普通老板姓‬也能接触得到‬它‬，无花果不仅‬能当‬成‬鲜果‬食用‬，还能‬用来‬制作‬果干、果脯、果汁以及‬酿酒等，其‬价值‬是‬非常高的‬。

‬无花果是桑科植物

能把无花果和桑科植物联系在一起的人是真不简单，因为我们在农村见到的桑科植物很少有小乔木，无花果就是属于桑科的小乔木了，高达三至十米。

无花果‬在‬民间‬有‬很多‬别称‬，比如说‬‬品仙果、映日果或者是‬‬优昙钵等等‬，这些‬信息‬在‬《中华‬本草‬》中‬就有出现过‬‬，但‬是‬较早‬记载无花果‬的‬却是‬《救荒本草‬》，里面说‬‬无花果‬可以‬鲜食‬入药‬，也‬可以‬用‬干‬品‬。干品‬更‬用得‬更多‬，因为‬它‬更‬容易‬贮藏‬，采摘‬落地‬的‬那些‬未成熟‬果实‬，经过‬开水‬烫煮‬后‬就‬能‬晒干‬入药‬了‬，若不想‬拾取‬地上的‬果‬，可以‬分批次‬从‬树上‬采摘‬，这两种‬方式‬均是可行的‬。

无花果的药用价值

无花果可用来治肿毒‬、痈疽及‬各种‬疮‬病‬，这些‬在‬《滇南本草》里‬记载有‬外用‬的‬用法‬，说‬到‬这‬就‬很明显‬了‬，它有‬解毒‬消肿‬之功‬，就如‬《生草药性备要》中‬所说的‬“煲肉‬食，解百毒‬”，看来‬以前‬人们‬喜欢‬用它‬来‬和‬肉类‬食物‬‬煲汤‬喝‬，起到‬解百毒‬之功‬。

无花果有清热生津之功‬，这‬得‬先来‬说说‬‬“薜荔果‬”，薜荔果‬和‬无花果的‬相似度‬很高‬，为‬‬桑科植物‬，可‬用‬“兄弟‬”来‬形容‬‬。薜荔果‬即‬凉粉果‬，为‬凉性‬，无花果‬自然‬也跟‬寒凉‬之性‬有所关联‬‬，所以‬它‬有‬清热之功‬‬，肠燥便秘‬，咽喉痛‬，燥咳声‬嘶时‬均可用‬。

无花果是不入《药典》的，只是民间用药，记载它的书籍也很多，还有说它清肠开胃、祛痰理气的‬，这些‬都是‬前人‬用药‬的‬记录‬，如今‬一些‬会用药‬的人‬仍然‬把‬无花果‬当‬药材来用‬，而且‬是‬作用‬广泛‬，用到的‬地方很多‬。要是‬把‬它‬当‬水果‬而已‬，可真是‬大材小用了‬，你还知道‬无花果‬有‬哪些价值‬吗‬？