什么是乳腺癌 乳腺癌的病因是什么

乳腺癌是什么原因形成的？

乳腺癌明确的原因还没找到，但是考虑到有几个方面，容易引起的就是饮食方面的原因，因为饮食里头目前的饮食结构的改变。这个含有激素类的食物比较多。再一个就是心情比较压抑，休息，各方面不好。爱抽烟喝酒的女性，都相对容易得这个乳腺癌。

形成乳腺癌的原因是什么？远离乳腺癌。女人们要常吃哪些食物？

在现代社会，随着生活环境以及生活方式的改变，乳腺癌发病率不断攀升，不但给人们带来了恐慌，也严重影响了乳腺癌患者的生活质量。有人问：形成乳腺癌的主要原因是什么？远离乳腺癌，女人们要常吃哪些食物？

笔者认为，女性指望常吃一些食物就能远离乳腺癌有点不太现实。不过，女人们常吃、多吃新鲜的水果蔬菜，不吃霉变食物，不吃或少吃腌、熏、烤制品，少摄入高脂肪食物，这样确实对预防乳腺癌大有裨益。

形成乳腺癌的主要原因是什么？

（1）乳腺癌家族史

研究表明，百分之五到百分之十的乳腺癌是存在家族聚集性的。如果有一位或两位近亲患有乳腺癌，则患病的危险性将大大增加。

（2）饮食因素

腌制肉制品、泡菜等是很多人的最爱，但是这些食物都含有本身是不致癌的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在烹调或者在其他情况下，可最终生成一级致癌物亚硝胺。此外，有研究表明，长期的高热量、高脂饮食可导致肥胖，而肥胖人士的乳腺癌发病率是体重正常人士的三倍。

（3）环境因素及生活方式

环境因素是也是导致乳腺癌的重要因素，比如经常接触一些辐射性物质或者化学物质等。同时，长期熬夜、吸烟、酗酒等不良的生活习惯与生活方式，也都与乳腺癌有着很密切的关系。

（4）精神因素

若长期焦虑、急躁或抑郁，女性机体节律就较易发生紊乱，内分泌容易失调，甚至体内代谢失去平衡，机体免疫能力下降，严重时甚至会直接诱发乳腺癌。

此外，形成乳腺癌的原因还有电离辐射、内外源性雌激素作用、疾病与药物等。总之，是多种因素的长期作用导致乳腺癌的发生发展。

如何才能远离乳腺癌？

由于乳腺癌是综合因素所致，所以要想远离乳腺癌，更重要的是要做到以下几点：

（1）保持良好的精神状态：避免长期劳累、精神紧张、过度悲伤等不良情绪，以免引起内分泌紊乱从而导致雌激素分泌异常。

（2）养成良好的生活习惯：健康饮食，早睡早起，不吸烟、不喝酒。

（3）适当运动：每个星期坚持运动三天到五天，每天二十分钟到三十分钟，建议以低强度的有氧运动为主，同时保持体重不超标。

（4）定期复查：对于发现乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤的女性，建议每半年复查一次乳腺彩超等检查。特别是有乳腺癌家族史者，建议定期进行相关筛查。

参考文献

[1]  陈楚苗.乳腺癌的病因及预防[J].养生大世界,2019,(8):55-56.

[2]  中国健康促进基金会乳腺癌防治专家委员会,《乳腺癌预防科普宣教专家共识(2018版)》编写组.乳腺癌预防科普宣教专家共识(2018版)[J].中华健康管理学杂志,2019,13(3):188-194.

45岁女子，查出乳腺癌，病因可能是什么，平时有什么异常？

45岁女子，查出乳腺癌，病因可能是什么？查出得了癌症，很多人就会问，我为什么会得这人癌症？这个其实是不知道的，癌症的病因还不十分明确，而且非常复杂，一个人得了癌症，不可能明确弄清他到底是什么原因得的这个癌症，但可以通过了解他的生活地区，家族史，职业，生活方式习惯等，试着大致分析一下他得这个癌症可能有关的因素，但决不可能是肯定的，只是一种倾向可能，这个分析有可能并不是真实，只是尽可能接近真相。所以，只说45岁的女子查出乳腺癌，这么少的信息，基本上连大致的分析都较难进行，只能是很泛地科普一下乳腺癌可能的相关

1、月经和孕育相关的因素（内源性雌激素暴露）：不育或未育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚（大于30岁）、从未哺乳或哺乳时间短、月经初潮年龄小、绝经年龄晚；2、外源性雌激素过多摄入（雌激素替代疗法）；3、生活方式相关的因素：肥胖超重过多的脂肪和热量摄入（高脂和高热量饮食）、纤维素、胡萝卜素和维生素C摄入不足等；4、家族史和既往史：乳腺癌家族史、一侧乳腺癌病史、放射线暴露（包括既往胸壁放疗史）；5、良性乳腺疾病（乳腺囊性增生病等）。

平时有什么异常？

这问的其实就是乳腺癌的表现，有的人想了解这个，就是想通过这个来早期发现乳腺癌，这是不可靠的，有的人特别喜欢进行简单的对照，比如对照着所谓的乳腺癌表现，一看，哎呀，我的乳头有凹陷，或者我的两侧乳房不对称，完蛋了，得乳腺癌了，于是吓个半死。这就反倒受害了，其实之所以列举这腺癌可能有的表现，目的是要引起大家的重视，平时多留一份心，发现问题找医生咨询和就诊，而不是自己在那里瞎琢磨瞎折腾。

乳腺癌可能的表现（是可能）：乳房摸到包块、乳晕乳头的一些改变比如乳头溢液（多为血性）、乳头回缩、乳头凹陷、乳头偏歪、乳晕乳头瘙痒、脱屑、糜烂、溃疡、结痂等湿疹样改变。乳房的一些皮肤改变比如乳房皮肤出现“酒窝”（所谓酒窝征）、像橘子皮样改变、皮肤水肿、溃烂，或者出现皮下多发小结节、或者类似乳腺炎的表现。双侧乳房不对称的表现。摸到腋窝有肿大淋巴结。

我就是45岁查出来患了乳腺癌，乳房胀痛好几年了，因为住在农村交通也不方便，对自己的健康问题也不是太重视。后来乳房有个豆粒大的小包块，也没在意，几个月后包块长到鸡蛋大小了还有一种针刺一样的疼痛，一检查是癌症。当时也很绝望，我觉得乳腺癌主要是长期忧郁，生活过的不开心，长期生气，生气只能憋在心里，不能发泄，不能和别人倾诉，自己的心胸狭窄有一定的关系，我从结婚就和婆婆不和，又不敢和婆婆吵架，因为有两个大姑姐都在一个村住，妯娌之间也打架，刚结婚时婆婆的谩骂，因为我这个人很记仇，所以这么多年过去了，一直恨婆婆，我生孩子婆婆也没有伺候一天。坐月子还和婆婆生气大哭，我做乳腺癌手术和化疗期间婆婆也没有给我做过一顿饭。我还要在邻居面前装出来和婆婆的感情很好，其实我心里都是恨，我想我得乳腺癌和婆家，丈夫有很大关系，到死我都想离开他们家，今生都不想看到婆婆。

我也45，前几天刚查出来怀疑是乳腺癌。今天正等着手术。我自己的经验就是，有了乳腺增生，一定要去治疗，千万不要放任不管，尤其不要盲目相信乳腺彩超的结果，因为我每年都要体检，彩超显示都没问题，今年5月十多号才体检过的，包括这边住院，彩超医生都还在给我说良性可能性更大，但是乳腺钼靶检查结果就是怀疑癌症。其实，我的家族没有癌症史，我自己也开朗，也没什么恶习，唯一遗憾的是我生孩子很晚，39才生的，单身时间持续很长，不知道是不是这些问题引起的。遇见了，只能面对，积极治疗，实在上天要收我，也没办法！

我是45岁的时候查出来的。病因咱也不知道，不是医生。其实应该早就长了只是因为不疼不痒所以没引起注意。只说说平时自己的感觉吧。自己有一天无意间摸到了一个凸起，不疼。去医院查了是这病才明白为啥最近三个月总是感到累，干一天活睡一晚上都休息不过来。而且临近几天下午脚涨，走路像踩棉花，还有几次尿血，也可能是工作太累了。可能身体里有了这毛病体力在下降。再往前一年，以前生气啥感觉都没有，发病前一年时一生气乳房胀痛，子宫下坠。十几年也没有乳腺查体，大意了。我长肿瘤的地方喂奶时曾堵奶堵的特疼的地方，当时通开过。也不知道与堵奶有没有关系，反正一个地方。再就是好生气，心情总是低落，心思重，脾气急，干活不想落人家后面。要强，不会释放压力。不注意自己的身体。生气比较多，好给自己施加压力，可能也不好吧。

乳腺癌大多源于乳腺小叶，其上皮细胞发生癌变而无限增殖、不受机体控制形成的恶性肿瘤。我们国家乳腺癌是女性第一大癌，每年大约30多万新增病例，存在45岁-55岁和65岁-75岁两个高发年龄段。乳腺癌发病原因不完全清楚，但临床研究也发现了一些高危因素。

研究发现乳腺癌大约存在近200多个基因突变点，也就是从基因层面分析乳腺癌发病是非常复杂的。易突变的基因中就包含大名鼎鼎的BRCA1/2，好莱坞明星朱莉使这个基因众所周知，体内携带BRCA1、或BRCA2其中的一种患乳腺癌的几率都在50%左右，而朱莉这两种基因都有，乳腺癌的可能性就太大了，预防性切除乳房，壮士断腕之举！

因此，乳腺癌有一定的遗传倾向性，尤其有血缘关系的亲属绝经前患乳腺癌，特别是一级亲属，如母亲、姐妹，若亲属中有男性乳腺癌病人，也要引起重视。遗传因素对年轻乳腺癌患者发病作用或许更大一些。

雌激素可以使女性皮肤细腻、容颜娇美，但雌激素不是越多越好，比如易招惹乳腺癌。相对、或绝对过多的雌激素会对乳腺腺泡形成冲击，长年累月或许就出问题了。比如月经初潮＜12岁、绝经＞55岁、晚育不育、未能母乳喂养等情况都是雌激素不平衡的原因，也就是乳腺癌的高危因素。

乳腺癌发病除遗传基因、雌激素的原因外，生活方式、饮食习惯的原因也不能忽视，比如熬夜、吸烟、喝酒、不良情绪、久坐不动等，还有摄入高脂肪、动物性高蛋白食物过多，胖也是乳腺癌的高危因素。

虽然发现了这些乳腺癌的高危因素，但不是说一定会患乳腺癌，比其他人容易发病么。所以我们还得了解乳腺癌一些常见症状，早发现、早治疗。

乳房是体表器官，肿瘤也就容易被触摸到，无痛、边界不清、活动时“不利索”、质硬、表面不光滑的包块。

当肿瘤侵犯乳腺导管或许乳头出现血性溢液，肿瘤浸润乳房悬韧带导致局部皮肤凹陷，肿瘤阻塞皮肤淋巴回流出现乳房皮肤橘皮样改变。

当肿瘤发展到比较晚的地步，皮肤溃烂，腋窝、锁骨上淋巴结固定肿大、粘连成团，若有肝脏、肺脏、骨转移则有相应的症状。

发现乳房一些异常情况，及时就医，耽误诊治的情况在现实当中也不少见，乳腺癌检查相对要简单一些。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！