怎么消除孕期浮肿孕期知识

孕妇水肿怎么消除？

孕妇孕期出现水肿，多以双下肢水肿为主。排除高血压或肾脏疾病引起的话，主要是因为妊娠期下肢静脉压显著升高，加之增大的子宫压迫下肢静脉。所以，水肿休息后可缓解。同时侧卧位可以解除子宫压迫，改善血液回流，以减轻水肿。同时低盐低脂饮食，适当散步，适量体育锻炼，及适当按摩下肢，促进血液循环，睡觉前少喝水，都可以改善水肿现象。

孕妇消肿的最快方法是什么？可以吃消炎药吗？

孕妇有浮肿的问题的话，这个是不能吃消炎药的。因为你现在怀孕期间不可以随便乱用消炎药。特别是在前三个月内。肚子里的宝宝处在危险期。会导致宝宝畸形的作用的。所以不能够吃消炎药。

平时生活之中一定要注意饮食清淡。要多喝水。可以吃点维c片。有助于增加身体抵抗力和消肿。加上平常要多吃新鲜的水果和蔬菜就行了。

孕妇水肿？

孕妇到了孕晚期是可以出现生理性的水肿的，是由于增大的子宫压迫盆腔内血液循环引起的下肢水肿，但如果水肿的比较严重，同时合并血压增高，那就不正常了，你可以先测量一下你的血压，去医院检查一下尿常规，看尿中是否存在蛋白，如果轻微的水肿，休息时抬高双下肢就可以了。

孕妇眼睛肿了怎么办？孕期眼睛肿了吃什么消肿好呢？

由于怀孕期间体内的激素发生花变化，血液循环受阻，造成眼睛肿。如果眼睛肿得现象轻微，可以尝试每天用盐水清洗眼镜，缓解症状；晚上减少饮水量。上火也会引起眼睛肿得，症状严重可以到医院咨询相关医生，谨慎用药治疗。而且还可以服用一些有利于消肿的食物，例如冬瓜、西瓜、荸荠等都可以利尿消肿。

孕期水肿是怎么回事？

孕期出现水肿，可能是因为静脉回流不好的形象造成的，很多的孕妇随着怀孕周数的增加，水肿也会慢慢的变得比较严重，大部分发生在小腿脚踝，脚掌处是比较常见的水肿部位，这个时候需要适量的休息，不要做剧烈的运动，也不要经常的活动的。

如何才能做到孕期不水肿？

孕期水肿一方面与内分泌改变有关，怀孕后胎盘分泌大量雌激素，使得水分和盐分在人体内潴留，产生水肿现象。另一方面，增大的子宫压迫了盆腔和下腔静脉，使之回流受阻，导致下肢水肿。  大概有一半的孕妇会在孕晚期出现脚肿，表现为用手指按压脚踝或小腿前方时，出现可凹陷性水肿，严重的还会延伸到大腿、会阴部，甚至全身。

一般的孕期水肿不需要特殊治疗，但如果水肿超过小腿，或经过卧床休息，第二天还不能消失，则建议到医院检查，看是不是其他疾病，如妊娠高血压、肾病等。

一般的水肿，可以通过一些方法缓解：

①减少饮食中盐的摄入，每日以不超过6克为宜，尽量不吃含盐量较高的腌制品；

②注意摄入优质蛋白（如肉、蛋、奶、大豆）及含铁丰富的食物（如动物肝脏等），因为低蛋白或者贫血也会出现水肿；

③避免久站、久坐，适当散步，通过小腿肌肉收缩辅助静脉回流；

④尽量左侧卧位，减少子宫对下肢静脉的压迫，平躺时把腿垫高，以加速血液回流；

⑤给小腿做做按摩