牛油果芒果虾仁沙拉

牛油果芒果奶昔热量？

牛油果芒果奶昔的热量取决于所使用的成分和配方。牛油果和芒果本身都含有一定的糖分和脂肪，而奶昔一般还会添加牛奶或其他液体以调配口感。因此，这种奶昔的热量可能会较高。

具体而言，一杯（240毫升）牛油果芒果奶昔的热量大约在250-400卡之间。然而，这仅是一个估计值，实际热量可能会因不同品牌、配方和分量而有所变化。如果你非常关注热量摄入，建议在食用前查看产品标签或咨询专业人士以获取准确信息。

牛油果芒果奶昔的热量大约是每100克200千卡左右。具体来说，一个牛油果大约含有150千卡的热量，一个芒果大约含有194千卡的热量，一杯酸奶大约含有157千卡的热量。因此，如果将它们混合在一起制作成牛油果芒果奶昔，每100克的热量大约为200千卡左右。当然，具体的热量值也可能因为制作方式和配料比例的不同而有所变化。